Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 CN
Ngày hoàng đạo Ngày hắc đạo

Cách rê bóng cơ bản hiệu quả cho người mới chơi bóng

Cách rê bóng cơ bản hiệu quả cho người mới chơi bóng

28/06/2021 11:06:21 | 56 lượt xem

Cách rê bóng là một trong những kỹ năng cơ bản cần có trong bóng đá, đặc biệt trong bóng đá hiện đại khi mà lối chơi chiến thuật đang được đề cao. Cùng chuyên mục thể thao đi tìm hiểu nhé.

Kỹ thuật cách rê bóng cơ bản

Cách rê bóng cơ bản và dễ nhất: Điều đầu tiên, ta cần nói đến đó là: Vùng trên bàn chân tiếp xúc với bóng. Khu vực trên bàn chân ta sử dụng là ở 2/3 đầu bàn chân: nó ở ngay cạnh ngót út mặt trên của bàn chân.

Sau khi tiếp xúc với bóng, bàn chân đặt xuống đất. Đã sẵn sàng vào vị trí để chạy tiếp với tốc độ tối đa. Chúng ta không dùng má trong của bàn chân để rê bóng.

Tôi thấy rất nhiều người đặc biệt là các bạn trẻ. Họ sử dụng má trong để rê vì nó có diện tích bề mặt rộng hơn. Nhưng, sau khi tiếp xúc với bóng, bàn chân đặt xuống đất, đây không phải vị trí thích hợp để chạy tiếp. Chúng ta sau đó phải điều chỉnh lại bàn chân rồi mới chạy tiếp theo hướng ban đầu.

Còn khi sử dụng vùng gần ngón út, rồi đặt bàn chân xuống, ta đã vào vị trí sẵn sàng để chạy. Bạn sẽ có khả năng chạy với bóng ở tốc độ cao hơn và cảm giác tự nhiên hơn nhiều. Rồi sẽ quen với việc sử dụng phần này.

Điều tiếp theo, khi rê bóng bạn hãy cố chạm bóng với mỗi bước chạy. Bạn đừng chỉ đá quả bóng về trước và chạy theo sau, cũng đừng chạy nhiều bước giữa mỗi lần chạm bóng. Lý do vì nếu bạn lâu lâu mới chạm bóng một lần thì chỉ có thêm nhiều cơ hội cho đối phương chặn được nó. Nhưng nếu bạn chạm bóng với mỗi bước chạy, bạn luôn luôn kiểm soát chặt chẽ trái bóng. Nên nếu hậu vệ đột nhiên lao đến, bạn có thể phản ứng ngay được. Bạn đã có bóng dưới chân rồi, có thể đối hướng rất nhanh và bóng vẫn ở gần chân của bạn.

Để tập luyện kỹ thuật rê bóng cơ bản, chúng ta có thể di chuyển xung quanh một chỗ, cố gắng chạm vào bóng với mỗi bước chạy. Đây là điều mà Messi, robben hay những cầu thủ chuyên nghiệp đều làm thường xuyên và họ có thể làm được nó ở tốc độ nhanh nhất.

Ngoài ra chúng tôi cung cấp thêm cho quý đọc giả lịch thi đấu bóng đá hôm nay nhanh nhất chính xác nhất.

5 cách rê bóng qua người đơn giản hiệu quả

Cách rê bóng cơ bản hiệu quả cho người mới chơi bóng

Rê bóng với khoảng cách gần nhất

Như đã nói ở phần trên, rê bóng với khoảng cách bóng gần chân nhất là thực sự hiệu quả. Với việc luôn để bóng sát chân, bạn có thể dễ dàng xử lý trái bóng một cách gọn gàng. Điều này cũng giúp bạn rất nhiều trong những tình huống vào bóng bất ngờ đến từ phía đối thủ.

Để có thể rê bóng với khoảng cách gần nhất, bạn nên tập luyện mỗi ngày. Kỹ năng này đòi hỏi sự kiểm soát và cảm nhận bóng nhiều.

Rê bóng với kỹ năng giả sút

Rê bóng với động tác giả sút được xem là kĩ thuật thường thấy trên sân bóng. Đây là cách qua người hiệu quả mà không tốn quá nhiều sức. Theo phản xạ tự nhiên, đối thủ sẽ lập tức đưa người ra đỡ bóng mà không kịp xử lý nếu bạn tung chân. Lúc này, bạn chỉ cần gẩy nhẹ bóng về hướng chân không trụ của đối thủ là có thể có một pha rê dắt thành công.

Rê bóng theo cảm hứng

Việc rê bóng theo cảm hứng lại chính là nguồn đột phá bất tận mà đối thủ chẳng thể nào đoán biến trước được, và thường những pha bóng này còn rất đẹp mắt nữa. Hầu hết trong một tình huống, bạn xử lý bóng để được nhanh và tốt thì bạn cần phải thành thục đủ các kĩ năng, sau đó là đoán biết ý đồ chặn bóng của đối phương.

Duỗi chân và đá bóng qua đầu

Cũng là một trong những kỹ thuật rê bóng nâng cao hay được các cầu thủ chuyên nghiệp dùng trong trường hợp đối thủ tiến tới áp sát ngay sau lưng của bạn. Bạn có thể vẩy bóng qua đầu để gây sự bất ngờ, nhưng lưu ý là kĩ thuật này khó, không phải cầu thủ nào cũng có thể thực hiện được.

Rê bóng và xoay người 180 độ

Cách rê bóng đẹp mắt và cũng khiến đối thủ khó theo kịp chính là khi đang chạy, thực hiện động tác chạm đế giày lên bóng và xoay người 180 độ. Tôi dám cá với các bạn rằng, nếu tập luyện thuần thục thì đây là kỹ thuật rê bóng rất hiệu quả. Tỷ lệ qua người của động tác này được liệt kê thành công tới 80%.

Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách rê bóng qua người cơ bản nhất khi thi đấu trên sân.

ngoài ra chúng tôi còn cung cấp thêm cho quý khán giải tỷ lệ kèo bóng đá hôm nay chính xác nhất đến từ các chuyên gia hàng đầu thế giới.

TIN TỨC LIÊN QUAN

TỬ VI HÀNG NGÀY

Ngày xem (Dương lịch):

Năm sinh (Âm lịch):

- Ngày 25-09-2021 dương lịch với tuổi của bạn sinh năm 1981

Tuổi Tân Dậu thuộc Thạch Lựu Mộc. Căn Tân Kim đồng hành Chi Dậu Kim.

Nên: Đi xa, di chuyển, khai trương, xuất hành, cầu tài, kết hôn, xin việc, nhận việc, ký kết hợp tác, đầu tư cổ phiếu, huy động vốn, xuất hàng, tiến hành công việc, thực hiện điều dự tính.

Kỵ: Thưa kiện, tranh cãi, trì hoãn công việc, xin nghỉ ngắn hạn, dời hẹn, chần chờ bỏ qua cơ hội.

Kết Luận: Ngày có hỷ sự, chuyện vui. Gặp lại người xưa hoặc có sự di chuyển. Nhưng hãy lo cho công việc trước kẻo lỡ thời cơ hoặc chỉ khiến cho mình thêm sự ràng buộc. Có tài lộc hoặc có tin tức thuận lợi về công việc làm ăn. Nếu có gặp sự bất hòa, gặp trở ngại cũng có thể giải quyết được bằng vấn đề tình cảm, nhân nghĩa. Có tin xa.

 
Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 CN
Ngày hoàng đạo Ngày hắc đạo